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  手足口病感染期間,患者應多攝入蛋白質、維生素等營養物質,以促進機體免疫系統對抗手足口病的感染。那麼,預防手足口病吃什麼好……

  

 寶媽注意︰如何預防手足口病

  一、預防手足口病吃什麼好

  ヾ預防手足口病多吃含蛋白質的食物。蛋白質能促進人體產生抗體,可以中和某些感染因子,殺滅感染源並排出體外。攝取足夠的雞蛋、瘦肉、牛奶、豆制品等含蛋白質的食物,可增強人體抵抗力,使機體處于良好免疫狀態。

  ゝ預防手足口病多吃含維生素的食物。維生素C能防止小兒手足口病毒的繁殖、復制,提高患兒的免疫、抵抗力。為了減輕手足口病的癥狀,縮短手足口病的病期,日常生活中要多吃新鮮的蔬菜和水果,獼猴桃、草莓、橙子、葡萄柚、蘆柑、檸檬、芒果等維生素C含量高的天然食物要多攝入。

  ゞ預防手足口病多吃抗氧化的食物。手足口病患者要多攝入含硒、鋅的食物及抗氧化強的紅、黃、黑、綠等新鮮的蔬果,像紅色的西紅柿、黃(橙黃)色的胡蘿卜、大量的綠葉蔬菜、黑色的菌藻類食物等。

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